小孩子怎么才能长高？

人的生长速度不仅和遗传因素有关，同时还和运动以及饮食等都有密切相关的联系。身高的增长需要足够的营养成分，因此要想帮助孩子快速长高，首先一定要做到营养均衡，可多吃含蛋白质丰富的食物，例如鸡蛋和牛奶等。其次，要带孩子适当的去户外进行一些运动，例如跑步、跳绳、打篮球等等。