2025-05-01 14:23:38
病情描述：我朋友说用白醋可以起到减肥的效果，我一直觉得自己的体重超重，想要减肥，请问晚上用白醋可以用于减肥吗？晚上用白醋瘦38斤是可能的吗？
副主任医师 广西壮族自治区人民医院
用白醋减肥是一件不现实的事情，首先白醋是一种调味品，因此不可以起到减肥的效果。减肥需要的是控制能量的摄入与适当的进行运动，并且不能选择节食的方式进行减肥，对于身体健康会有影响，要控制每日的摄入能量低于消耗能量，才可以有减肥的效果。