左旋肉碱的作用与功效是什么？

左旋肉碱是促使脂肪转化为能量的类氨基酸，主要功效是可以促进脂肪酸进入线粒体氧化分解，减少身体脂肪、降低体重，同时也能延缓疲劳。但左旋肉碱并不是减肥药，它是一种运载酶，通过运输脂肪到线粒体中燃烧，需要配合运动和饮食控制，才可以达到减肥目的。

你好，左旋肉碱是一种减肥药。他是可以阻止人体对热量的吸收和加速脂肪燃烧的一种酶。它的副作用是非常大的。一般建议吃减肥药来减肥。减肥最好的办法就是加强体育锻炼，合理的控制饮食。平时不吃高热量，高糖分，高胆固醇的食物，不吃油腻的食物。不吃零食。清淡饮食。