艾滋病自查的10个方法

在医学上没有表明艾滋病自查的10个方法。艾滋病可以通过观察身体状况、注意高危行为、自我检测等方法检查，详情如下：

1、观察身体状况

留意自己是否有持续发热、咳嗽、盗汗、皮疹、腹泻等症状，以及淋巴结是否肿大。若是出现以上症状，考虑有艾滋病的可能性。

2、注意高危行为

回顾自己是否有过高危性行为、静脉注射毒品、不规范医疗操作等行为，以上行为可能导致艾滋病的感染。

3、自我检测

自身可以使用艾滋病检测试纸进行自我检测，其是通过采集指尖血液或其他体液进行检测。