50岁至60岁血压标准

来源：民福康

  • 童嘉毅主任医师

    东南大学附属中大医院 心血管内科

50岁至60岁人群的血压标准一般为收缩压（高压）在90～139mmHg之间，舒张压（低压）在60～89mmHg之间。

血压的标准范围不因年龄而存在差别，不管是中老年，还是年轻的成年人，血压标准范围都是固定的，其中收缩压为在90～139mmHg之间，舒张压为在60～89mmHg之间。如果在三次非同日测定的血压均异常，即收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg，则可以诊断为高血压。而高血压分为不同的级别，包括轻度（1级）、中度（2级）和重度（3级），具体分级依据血压的升高程度而定。

为了保持健康的血压水平，50岁至60岁的人群应定期监测血压，遵循健康的生活方式，包括低盐低脂饮食、适量运动、戒烟限酒、保持充足的睡眠和稳定的情绪等。如果出现血压异常或相关症状，应及时就医并遵医嘱进行治疗。
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