铁观音属于什么茶

来源:民福康
  • 张子谦副主任医师

铁观音属于乌龙茶。

铁观音属于乌龙茶,也称为青茶,是中国十大名茶之一,它介于绿茶和红茶之间,属于半发酵茶类。。铁观音具有生津止渴、清热降火的功效,对于治疗因上火所致的口干舌燥、咽喉肿痛、口臭、目赤肿痛等症状有显著效果。

其次,铁观音归脾经,具有健脾消脂的功效,有利于改善脾胃功能,促进脂肪代谢。另外,铁观音中的咖啡因等成分能够兴奋神经,提神醒脑,改善精神状态,缓解脑力疲劳。

铁观音虽好,但并非所有人都适合饮用。例如,脾胃虚寒者、孕妇及哺乳期妇女等人群应谨慎饮用或避免饮用。喝铁观音时应适量,过量饮用可能会导致矿物质沉积、胃肠不适等副作用。

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